[報導解讀2] 腸道菌落與大腦. 神經發展. 情緒症狀之連結

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目前新穎且熱門的醫學研究主題之一
即是腸道菌落對神經發展及精神症狀影響
這類研究已大規模進行且獲得豐碩成果
以下精簡的分享多篇研究成果
部落格也有多篇專文論述
可於下文中直接連結閱讀

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腸道菌落對於神經發展及精神症狀影響
此類研究已大規模展開
主要研究設計
在找出影響腸道主要菌種
這些菌種會產生不同代謝物
造成腸道通透性改變, 失去保護效果
讓腸道中許多感染和毒物長驅直入到血中
導致出現行為改變
在適當的益生菌種投入後
部分行為能夠被調節改變
機轉是因為改變免疫系統
因而改變神經系統表現
這成果不只侷限在自閉症
針對焦慮與憂鬱個案的研究結果更加豐富完整
（參考部落格文章 : 益生菌是如何調節憂鬱症的呢 ?）

腸道和大腦雙向聯繫失衡
導致不適當發炎及毒性物質增加
這尤其在情緒相關疾病更加明顯
焦慮和憂鬱已證實和過度發炎反應有關
相關大型研究已經證實
疲勞. 不起勁. 缺乏動機個案
明顯身體發炎指數都高於其他一般人
（參考部落格文章 : 疲勞和缺乏活力，是主要發炎指標）

腸道與大腦對情緒調節是非常重要的連結
例如腸躁症, 就是腸道和大腦連結失調的重要例證
不要忽視腸道和大腦連結的重要性
（參考部落格文章 : 腸躁症專題 : 為什麼腸躁症治療常常無效呢 ?）

最後要強調的是
以上提到的治療焦點
必須從大腦神經系統加以調節治療
減少過度發炎機制導致腸道防禦力失效
再加上適當益生菌協助才能達到最大效果
如何掌握完整的治療機制與選擇有效治療方式
請諮詢身心專科醫師協助

參考文獻

• Mayer E. A. et al. (2015). Towards a systems view of IBS. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. 25 August 2015.​