情緒性暴食，是體質還是不良習慣 ?

很多人會因為壓力和情緒而暴食
卻很難去釐清
是先天體質還是後天養成的習慣造成的
來看看這篇研究怎麼說　

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因為壓力及情緒造成暴食十分常見
女性常會出現在月經週期間
研究發現常以排卵後, 常在黃體中期
 
研究發現黃體素和雌性素
會造成改變階段基因表現
而不是因為荷爾蒙濃度和一般人不同
這在經前不悅症候群也是如此
(一般荷爾蒙濃度和常人無異，而是大腦對荷爾蒙敏感度和一般人不同)
 
國際權威期刊研究情緒性暴食和基因關係
針對300多對雙胞胎研究,  濾泡期和排卵期的雙胞胎
情緒性暴食行為顯著相關, 尤其同卵雙胞胎影更相關
情緒性暴食在基因上影響約佔70％
雖然在月經週期不同階段有些差異
但是影響顯著大於環境影響, 表示體質上佔絕大因素
 
排卵前的月經週期, 相對而言情緒性暴食受環境影響較大
此階段雌性素高黃體素低, 一般食慾會下降一些
大腦對荷爾蒙接受器敏感度下降, 此階段加入心理介入或許較為有效

因為體質因素影響情緒性暴食甚大
然而以整個情緒性暴食週期來看
藥物可以調節荷爾蒙對大腦接受器的敏感度
身心科藥物治療仍是最重要選項之一

參考期刊研究

• Changes in genetic risk for emotional eating across the menstrual cycle: a longitudinal study.  Psychological Medicine 45.15 (Nov 2015): 3227-3237.