兒童時期的情緒控制能力會影響大腦成長與成熟程度

​兒童過度焦慮. 過度敏感
不願意嘗試新刺激
不願意接觸新壓力和人群
無法控制或抑制焦慮
造成過度敏感. 嬌縱. 退縮
那麼孩子長大後也會如此嗎 ?

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美國兒童青少年權威期刊研究
發現如果在兒童階段即表現出過度焦慮
逃避新刺激和人際接觸, 控制情緒J的能力較差
那麼該兒童成年後的大腦皮質增厚程度也會較差
也就是大腦部分區域發展會較不成熟

在兒童時期如果沒能及時適當訓練情緒調控力
讓孩子能適當的抑制焦慮, 以及適當的延遲需求
那麼會形成自我中心,以及慣性的逃避壓力
到了青少年階段也會容易繼續下去
這些大腦部分區域成熟不足不會隨著成長而改善
 
兒童在早期即可以適當壓抑不當行為與情緒
成年後其大腦控制情緒的重要區域 (尤其是前扣帶迴) 也會較成熟
不論是否罹患焦慮等情緒問題
 
這個研究結果讓家長好好思考
當覺察到孩子的某些特殊狀況例如過度焦慮逃避等等
是否需及早訓練, 甚至諮詢相關教育心理醫療等專業一同協助孩子成長
大腦的成長與成熟有一定的關鍵時間和歷程
成熟是不等人的
別輕忽了一些容易影響孩子未來成長適應的症狀

參考研究

• Early Childhood Behavioral Inhibition Predicts Cortical Thickness in Adulthood. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry 11/2015.