童年創傷造成脆弱體質, 以及影響後續憂鬱焦慮的復發

你的童年快樂嗎 ?
年幼的你沒法選擇
在滋養還是辛苦的環境中成長

長大後的你
有能力找方法更關愛自己
減少童年創傷造成的影響

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2015年The Journal of Clinical Psychiatry發表研究(全文請參考延伸閱讀)指出，
童年的生活事件和創傷，證實和後續罹患憂鬱症有關
兩成的人在兩年內出現憂鬱症
如果本來就有焦慮或憂鬱，更可以預測會出現憂鬱症，
雖無法確知是否為因果，然而忽略或虐待等創傷，
的確更容易促成憂鬱復發，對焦慮症較無影響

或許你有不快樂的童年，或曾有過令你難受的童年事件與經驗
這些可能容易造成體質上的脆弱，
成長過程與成年後更容易出現憂鬱，或造成原有的焦慮和憂鬱體質的復發
長大後的你更要好好照顧自己，透過心靈成長與專業治療
開創更美好，更有品質的生活

延伸閱讀

• Impact of Childhood Life Events and Childhood Trauma on the Onset and Recurrence of Depressive and Anxiety Disorders. ( J Clin Psychiatry 2015;76(7):931–938)
• http://www.psychiatrist.com/JCP/article/Pages/2015/v76n07/v76n0722.aspx?utm_content=buffereb9ef&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer